レコーディングダイエット 体験 スタート

レコーディングダイエット 体験

今日から、レコーディングダイエット スタートします。

朝、78キロでした。

上の写真は、左が現在です。

右は、約1年前、ダイエット成功時の時の写真です。

このときは、ジムに通って、15キロほど落としました。


1年で、10キロリバウンドしてしまいました。

仕事で、ジムに行く時間もなく、

ストレスでどんどん食べてしまったのが原因です。

これから、レコーディングダイエットをためしてみます。

20090320_start.jpg


目標は、

● 3月末までに75キロ以下

● 4月末までに73キロ以下

● 5月末までに70キロ以下

● 6月末までに68キロ以下

です。

とりあえず、右の写真の状態まで、戻します。


レコーディングダイエット 体験


posted by レコーディングダイエット 体験男 at 00:14 | Comment(0) | TrackBack(4) | レコーディングダイエット 体験記